Zumba®

Envie de vous mettre à la Zumba® ?

 

La Zumba® est un programme d’entraînement physique complet, alliant tous les éléments de la remise en forme : cardio et préparation musculaire, équilibre et flexibilité.

Les chorégraphies s’inspirent principalement des danses latines, mais aussi de styles variés comme la danse du ventre ou la Quebradita.

Mélange de techniques Fitness et de danse, cette activité est accessible à tous. Chacun peut aller à son rythme.

Découvrez, sans plus attendre, les cours avec Armelle, des séances uniques de danse et d’exercices physiques dans une ambiance chaleureuse et festive !

Tous les mardis, venez danser dans une ambiance de feu et blindée d’énergie à la salle des Sports de  Marly-la-Ville !

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Alors on danse !